Chia deser z malinami

Szybki i lekki deser dla wielbicieli chia i malin.

Szybko można wyczarować pyszny deser, wstawić do lodówki a potem delektować się smakołykami.

Z kawą, herbatą, czystkiem czy co tam lubicie będzie deser idealnym.

A ponieważ szybko się go robi więc zabieramy się do pracy, zachęcam.

Chia deser z malinami - przepis

Chia deser z malinami składniki:

• 400 g jogurtu naturalnego
• 3 łyżki nasion chia
• 1 łyżka nasion lnu złotego
• 2 łyżki syropu klonowego
• kilka ciastek oreo
• garść malin 
• garść borówek

Chia deser z malinami przygotowanie:

• Nasiona lnu i chia zalałam jogurtem, wymieszałam i pozostawiłam na noc w lodówce.
• Ciastka pokruszyłam i wymieszałam następnego dnia z masą, będzie gęsta.
• Dodałam borówki, wymieszałam.
• Przełożyłam do pucharków, udekorowałam malinami.
• Wstawiłam jeszcze na 30 minut do lodówki.
• Deser gotowy.

Smacznego

Przepis własny