Dziś szybciutko usmażymy małe i pachnące racuszki.
Zwolennicy diety ketogenicznej się ucieszą, inni niech popróbują, bo są znakomite i trzeba chwilkę spędzić nad patelnią a potem zajadać.
Znakomite na śniadanie, znakomite jako deser czy do pojemnika do szkoły i pracy.
Polecam gorąco i zapraszam do stołu.
Keto racuszki.
- 2 jaja
- 10 g mąki kokosowej
- 10 g wiórków kokosowych
- 10 g oleju kokosowego
- Wymieszałam w miseczce jaja, mąkę kokosową i płynny olej kokosowy.
- Na koniec dodałam wiórki, wymieszałam.
- Na suchą, rozgrzaną patelnię nakładałam łyżkę masy i smażyłam z obu stron na złoty kolor.
- Podałam z masłem orzechowym.
Przepis diety keto
"Podróże małe i duże"
 |
| Budynek dawnej ochronki - przedszkola w Służewie woj. kujawsko - pomorskie |
4 komentarze
Pysznie i prosto. Na śniadanie i nie tylko, jak kto woli.
OdpowiedzUsuńTo prawda, są pyszne na różne pory dnia.
UsuńCieszy mnie, że podajesz przepisy dostosowane do różnych diet, w tym keto. Często mam problem z pomysłami na różnorodne posiłki, zatem placuszki chętnie spróbuję.
OdpowiedzUsuńMiło mi Dominiko, częstuj się czym chcesz. Pozdrawiam
UsuńMiło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.