Naleśniki dukanowe

Te szybkie i pyszne naleśniki można podać z owocami, musami owocowymi, lub jeść same.
Są delikatne i smakują obłędnie.
Obojętnie czy jesteście na diecie czy nie, warto je usmażyć i zajadać ze smakiem.
Naleśniki z diety Dukana.

Składniki: 3 - 4 naleśniki

• 2 jajka
• 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
• 1/2 szklanki mleka
• szczypta soli
• 1 łyżeczka otrąb pszennych
• ew. odrobina proszku do pieczenia

Do podania:

• galaretka z winogron
• borówki amerykańskie

Przygotowanie naleśników:

• Do miski wlałam mleko, wbiłam jaja i wymieszałam.
• Dodałam sól, skrobię i otręby, szczyptę proszku do pieczenia, zmiksowałam.
• Patelnię rozgrzałam mocno, przetarłam wacikiem nasączonym olejem.
• Nalewałam porcję masy jak na zwykłe naleśniki i jak zrumienił się pod spodem, przewracałam na drugą stronę i dosmażałam.
• Podałam z galaretką z winogron i borówkami.

Smacznego.

Przepis: dieta Dukana.

"Podróże małe i duże"

Rzeka Mroga w Kołacinie woj. łódzkie