Pasta z czarnuszki i czosnku na odporność

O właściwościach czarnuszki napisano wiele i pewnie w necie przeczytacie to i owo.
Ja dziś przedstawię Wam pastę która jest dobra na wiele spraw a min. na odporność organizmu.
Wypróbujcie proszę bo ona nie tylko smaczna jest ale i bardzo zdrowa.
Pasta z czarnuszki.

Składniki:

• 1 ząbek czosnku
• 1 łyżka miodu gęstego
• 1 łyżeczka zmielonej czarnuszki

Przygotowanie pasty:

• Do moździerza włożyłam posiekany czosnek, czarnuszkę i miód i ucierałam aż powstała pasta.
• Taką pastę można zajadać samą, na chlebku czy rozpuszczoną w wodzie.
• Czarnuszka zawiera dużo witaminy A, E, witamin z grupy B, magnezu, żelaza, potasu, wapnia, cynku i nienasyconych kwasów tłuszczowych. 
• Pozytywnie wpływa na nerki.
• Pasta jest idealna na przeziębienia, katar, gorączkę, bóle głowy, kłopoty żołądkowe.
• Spróbujcie koniecznie.
• Podana jest porcja na 1 - 2 razy bo w przechowywaniu pasta traci swoje właściwości.
• Ponieważ jest prosta i łatwa w przygotowaniu, przygotujecie ją błyskawicznie.

Smacznego.

Na zdrowie!!!