Buraczki dobre na wzmocnienie krwi, ananas na odchudzanie, mięta wszystko chłodzi, zaczynamy?
Zapraszam na przepyszną sałatkę.
Buraczkowa sałatka z ananasem.
Składniki:
- 1 duży upieczony burak ćwikłowy
- 1/4 średniego świeżego ananasa
- 5 - 6 ogórków konserwowych pikantnych
- 2 ogórki kiszone
- 2 gałązki mięty polej lub innej
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki octu czereśniowego
- sól morska
- pieprz czarny
Przygotowanie sałatki:
- Buraka umyłam, osuszyłam i zawinęłam w folie aluminiową.
- Piekłam w piekarniku nagrzanym do 200 C przez 45 minut,
- Wystudziłam, obrałam i pokroiłam w kostkę.
- Pokroiłam w kostkę ananasa i ogórki, dodałam do buraczka.
- Umyłam mięte i oderwałam listki od łodyżek, dodałam do sałatki.
- Skropiłam sałatkę oliwą, octem czereśniowym, posoliłam i oprószyłam pieprzem, wymieszałam.
- Przed podaniem schłodziłam w lodówce.
Smacznego.
Przepis autorski.
"Podróże małe i duże"
Fontanna na Rynku w Chmielniku |
6 komentarze
Wspaniałe buraki, ale na razie mam zakaz. Może kiedyś, bo pomysł fajny.
OdpowiedzUsuńA czemu zakaz? jeśli można wiedzieć? buraki to składnica witamin.
UsuńGenialny przepis! Będę zaglądać tu częściej! Obserwuję i Pozdrawiam!^^
OdpowiedzUsuńDziękuję, pozdrawiam.
UsuńSałatka wygląda bardzo apetycznie. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńDziękuję i również pozdrawiam.
UsuńMiło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.