W głowie od razu powstał pomysł na tą sałatkę, tym bardziej że w lodówce czekał już ugotowany bób.
Oczywiście można też do sałatki użyć mrożonego bobu, będzie idealnie.
Zapraszam zatem na pyszną sałatkę obiadową, albo kolacyjną.
Sałatka z bobu, ziemniaków i kurczaka.
Składniki:
- 2 szklanki ugotowanego i obranego bobu
- 2 szklanki ugotowanych małych ziemniaków
- 1 pojedyncza pierś z kurczaka
- sól ziołowa
- olej do smażenia
- 1 szklanka pomidorków koktajlowych kolorowych
- 1/2 pęczka koperku
- 3 dymki ze szczypiorem
- 2 łyżki octu czosnkowego
- 2 - 3 łyżki oliwy
- sól różowa himalajska
- pieprz świeżo mielony
- 2 ogórki małosolne
Przygotowanie sałatki z bobu:
- Ugotowałam, ostudziłam i obrałam bób, włożyłam do miski.
- Wyszorowałam i ugotowałam ziemniaczki, odcedziłam, przestudziłam i dodałam do bobu.
- Pomidorki umyłam, osuszyłam i przekroiłam na połówki, dodałam do miski.
- Ogórki małosolne pokroiłam w plastry, wymieszałam z warzywami.
- Mięso umyłam, osuszyłam, pokroiłam w dużą kostkę, doprawiłam solą czosnkową i usmażyłam na oleju, dodałam do warzyw.
- Posiekałam dymkę wraz ze szczypiorem i do miski, tak samo jak koperek.
- Wymieszałam całość, skropiłam octem i oliwą, posoliłam i oprószyłam pieprzem, wymieszałam.
- Sałatka gotowa, polecam.
Smacznego.
Przepis własny.
"Podróże małe i duże"
Letni bukiet |
0 komentarze
Prześlij komentarz
Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.