Koktajl wieloowocowy

Idealny pomysł na ugaszenie pragnienia, zrobić sobie z owoców  koktajl i schłodzić go dobrze.
Dostarczymy organizmowi mnóstwo błonnika, witamin i nawodnimy go znakomicie, polecam gorąco.
Dodawajcie ulubione owoce, oto mój pomysł.
Koktajl wieloowocowy.

Składniki:

• 2 gruszki
• sok z 2 pomarańczy
• sok z 4 mandarynek
• 1/4 świeżego ananasa
• 10 truskawek
• plasterek imbiru
• 100 ml wody

Przygotowanie:
Umyłam gruszki, usunęłam gniazda nasienne, pokroiłam na kawałki, włożyłam do kielicha blendera.
Wycisnęłam sok z pomarańczy i mandarynek.
Umyłam i osuszyłam truskawki, wyjęłam szypułki.
Posiekałam imbir, pokroiłam w kostkę ananasa.
Wszystkie owoce umieściłam w kielichu blendera, dodałam wodę.
Zmiksowałam całość na kremowy koktajl, przelałam do szklaneczek.
Schłodziłam w lodówce.

Smacznego.
Przepis: Przemek

"Podróże małe i duże"

Czerwcowe, pachnące peonie