Szybkie danie na dzień w którym mamy mało czasu a chcemy zjeść coś pysznego i bardzo szybko.
Polecam gorąco, jeśli nie macie pomidorów świeżych mogą być z puszki, też będzie smakowicie.
Kasza pęczak zasmażana z pomidorami.
Składniki:
- 1 szklanka suchej kaszy pęczak
- 2 łyżki masła
- 1 duża cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka miodu
- 2 łyżeczki posiekanej tajskiej bazylii
- 1 łyżka sosu sojowego
- 5 dojrzałych pomidorów świeżych lub z puszki
- sól różowa himalajska
- pieprz pomarańczowy
- szczypta pieprzu cayenne
- natka pietruszki do posypania
Kaszę zalałam 1,5 szklanki wody, osoliłam i gotowałam 20 minut.
Ma być ugotowana na sypko.
Na patelni rozgrzałam masło i podsmażyłam na nim posiekaną cebulę i czosnek.
Teraz na patelnię włożyłam pokrojone w drobną kostkę pomidory, wlałam miód, sos sojowy i gotowałam aż pomidory się rozpadły lekko sos się zagęścił.
Teraz dodałam bazylię tajską, sól, pieprz cayenne i pieprz pomarańczowy, wymieszałam, gotowałam 2 minuty.
Wymieszałam zawartość patelni z ugotowaną kaszą, doprawiłam do smaku jeśli trzeba.
Podałam posypane natką pietruszki.
Smacznego.
Przepis autorski.
"Podróże małe i duże"
Wrześniowy las w Nakielnicy |
2 komentarze
Bardzo fajny pomysł na kaszę:))Pozdrawiam serdecznie:)))
OdpowiedzUsuńFajny, szybki i smakowity, polecam.
UsuńMiło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.