Koktajl ze szpianku i kefiru

Tłusty czwartek za nami a kalorie do spalenia zostały, może nie wszystkim ale sporej ilości osób.
Koktajl ze szpinaku i kefiru pomoże zwiększyć przemianę materii a dodatkowo ucieszyć podniebienie.
Koktajl jest pyszny, polecam na śniadanie.
Dodatkowo kilka kolorów na uśmiech.
Koktajl ze szpinaku. 

                   Składniki: 

• 250 ml kefiru - miałam Robico
• 50 g liści szpinaku
• 1 łyżka miodu

Liście szpinaku umyłam, osuszyłam i włożyłam do kielicha blendera.
Dodałam również miód i kefir i zmiksowałam całość na gładki napój.
Dla mnie najlepszy schłodzony.

Na zdrowie!
Przepis autorski.  
                                "Podróże małe i duże"

Willa - Kazimierz Dolny