Polecam wszystkim niedowiarkom którzy cukinię jedzą tylko na wytrawnie.
Ja owsiankę uwielbiam jadać na śniadanie i tutaj też tak było ale równie dobrze można ją zajadać na obiad czy kolację.
Polecam serdecznie.
Budyniowa owsianka z cukinią.
Składniki:
- 2 szklanki mleka
- 4 - 5 łyżek płatków owsianych
- 150 g cukinii
- 2 łyżeczki niesłodzonego budyniu waniliowego w proszku
- 2 - 3 łyżeczki ksylitolu lub innego słodzika
- 1 jabłko
- 1 banan
- garść żurawiny
Cukinię starłam na tarce o średnich oczkach wraz ze skórką.
Z 2 szklanek mleka odlałam 1/3 szklanki a resztę wlałam do garnka.
Do garnka, do mleka wsypałam płatki, dodałam cukinię i cukier, zagotowałam.
Gotowałam 3 - 5 minut aż płatki zaczynały być kleiste.
Mleko odlane wymieszałam z proszkiem budyniowym i wlałam do garnka, wymieszałam i zagotowałam.
Gotowałam jeszcze 2 - 3 minuty aż owsianka stała się gęsta.
Przelałam budyń do miseczek i na wierzchu ułożyłam pokrojone w plasterki jabłko, banany i posypałam żurawiną.
Smacznego.
Źródło.
"Podróże małe i duże"
Owoce jesieni - jabłka |
0 komentarze
Prześlij komentarz
Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.