Wystarczy zajadać ją regularnie i żadne pastylki, których jestem przeciwniczką nie będą potrzebne.
Orzeźwiający koktajl z jarmużu i pietruszki.
Składniki:
- 1 dojrzały banan
- 400 ml jogurtu naturalnego
- listki z 3 gałązek jarmużu
- 2 łyżki miodu
- 1/2 pęczka natki pietruszki
Umyłam i osuszyłam natkę i włożyłam do blendera.
Jarmuż umyłam i oderwałam listki od łodyżki, włożyłam do blendera.
Dodałam również miód i jogurt i zmiksowałam całość na gładki koktajl.
Schłodziłam koktajl w lodówce.
Przepis autorski.
"Podróże małe i duże"
 |
| Róże i goździki |
2 komentarze
Samo zdrowie a ja jakoś nie robię:)))trzeba to wszystko zmienić:))Pozdrawiam serdecznie:))
OdpowiedzUsuńReniu warto, zapewniam.
UsuńMiło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.