10 powodów dlaczego warto pić ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy to najczęściej spotykany produkt w naszych kuchniach, nie ma chyba gospodarstwa w którym octu by nie było, czy to do użycia w kuchni czy do dezynfekcji albo do odkamieniania czajników, mycia baterii łazienkowych.
Tym razem opowiem jak używać octu aby być zdrowym i pięknym.
Jeśli chodzi o zdrowie ocet jabłkowy działa cuda zarówno od wewnątrz jak i na zewnątrz. 

Jednym z najprostszych sposobów, aby czerpać z niego korzyści zdrowotne jest spożywanie 1 łyżki na czczo. 
Jeśli będziesz tego przestrzegać pierwszą rzeczą jaką zauważysz będzie utrata zbędnych kilogramów, dobrze się zaczyna?

1. Ocet jabłkowy  jest bardzo bogaty w potas a potas jest odpowiedzialny za aktywność mięśnia sercowego, prawidłowe funkcjonowanie mięśni, prawidłowy wzrost.
2. Zęby dzięki użyciu octu jabłkowego są bielsze i silniejsze.
Wystarczy zmieszać 1 łyżkę octu ze szklanką wody i płukać nią jamę ustną, likwiduje także ten proceder nieprzyjemny zapach z ust.
3. Ocet jabłkowy ma silne działanie przeciwwirusowe, dzięki temu działa jak antybiotyk i zmniejsza podatność na alergie.
4. Ocet jabłkowy przywraca wewnętrzną równowagę ph organizmu.
5. Dodawanie octu jabłkowego do posiłków zapobiega odkładaniu się cukru we krwi ale również zwiększa stężenie insuliny we krwi.
6. Ocet jabłkowy pomaga w detoksykacji organizmu poprzez eliminację toksyn z wątroby.
7. Ocet jabłkowy zapobiega chorobom skóry i wypryskom, wystarczy wieczorem przetrzeć twarz octem.
Nałożenie odrobiny octu na plamy skórne powoduje ich wybielenie a z czasem ich zniknięcie.
8. Ocet jabłkowy wspiera zdrową utratę wagi.
Ocet jest idealnym sprzymierzeńcem zdrowego odchudzania, ponieważ skutecznie rozbija tłuszcze w organizmie. 
Należy pić łyżkę octu rano rozcieńczoną w szklance wody.
9. Leczy siniaki i oparzenia słoneczne.
Wystarczy zanurzyć ręcznik w occie i przyłożyć na chore miejsca.
Skóra wchłonie ocet a ból się znacznie zmniejszy lub zniknie.
10. Ocet spowoduje że Twoje włosy będą silniejsze i mocniejsze.

Wystarczy umyć je raz w tygodniu w occie jako drugie mycie, po szamponie.
 Ocet jabłkowy ma jeszcze wiele zastosować np. na ukąszenia owadów, wystarczy posmarować ukąszenie octem a zmniejszy to ból i świąt.
Zapobiega także wydzielaniu brzydkiego zapachu stóp, wystarczy dobrze umyć stopy a potem zanurzyć je na 10 minut w zimnym occie, osuszyć.
Zranienia i zadrapania wystarczy przetrzeć octem jabłkowym, to doskonały środek antyseptyczny.
Panowie, jeśli po goleniu tworzą się Wam krostki na szyi i twarzy  wystarczy przetrzeć je octem.
Pomaga zlikwidować łupież.
1 szklankę octu wymieszać należy z 2 szklankami ciepłej wody, spłukać głowę, odczekać 2 minuty i spłukać wodą.
Aby skóra ciała nie była sucha do kąpieli wystarczy dodać odrobinę octu.
Zapalenie zatok zlikwidują inhalacje z gorącej wody i octu jabłkowego.
Ból gardła zmniejszy się jeśli będziesz płukać gardło mieszanką wody z octem, 1 szklanka wody na 1 łyżeczkę octu.
Wystarczy dodać ocet do nawilżacza powietrza a zmniejszy on dolegliwości z oddychaniem, przeziębieniem, infekcją zatok.
Czy już wystarczająco  dużo dobrodziejstw ze strony octu jabłkowego?
Pijmy go na zdrowie, to kosztuje niewiele a tak mocno pomaga.
Napisze tylko jeszcze że najlepiej pić ocet robiony samemu albo zakupiony w dobrych sklepach ze zdrową żywnością i nie taki za 2 zł, bo chyba nie jest on najlepszy a z dodatkiem octu spirytusowego,  ale trochę droższy i bez domieszek bo tylko taki daje najlepsze efekty zdrowotne.

Jabłka Red Prince