Fit owsianka z jagodami, porzeczakami na mleczku kokosowym

Śniadanie zbilansowane to podstawa naszego dziennego startu.
Owsianka na mleku zapewni nam taki start a do tego jest pyszna i aromatyczna jeśli dodamy nasze ulubione owoce i dodatki.
Dziś proponuję wersję wegańską dla wszystkich, pyszną i zdrową.
Fit owsianka z jagodami, porzeczkami na mleczku kokosowym.

               
                       Składniki:

• 1 szklanka płatków owsianych
• 1 puszka mleczka kokosowego - 400 ml
• 1/2 szklanki wody
• 1/2 szklanki porzeczek mieszanych białych i czerwonych
• popping z amarantusa 
• zapałka migdałowa
• 3/4 szklanki jagód
• 1 łyżka cukru trzcinowego

Do garnka wlałam mleczko kokosowe, dolałam wody, wsypałam płatki i zagotowałam, wyłączyłam ogień i pozostawiłam na 5 minut aby płatki napęczniały.
Jagody włożyłam do małego garnuszka, dodałam cukier i zagotowałam.
Do miski wyłożyłam płatki, posypałam porzeczkami, rozgotowanymi jagodami, migdałami oraz poppingiem z amarantusa.

Smacznego.
Przepis autorski
"Podróże małe i duże"

Narcyzy