Taka domowa granola to mnóstwo błonnika i mikroelementów i dzięki temu zyskamy energie na cały dzień.
Granola prosta i zdrowa.
Składniki:
- 1,5 szklanki płatków owsianych
- 2 łyżki otrąb żytnich
- 50 ml oleju kukurydzianego
- 50 ml wody
- 1 łyżka miodu jagodowego
Płatki wsypałam do miski, polałam mieszanką mokrą i wymieszałam.
Płatki rozsypałam na papierze do pieczenia, ułożyłam na blaszce.
Suszyłam granolę przez 20 minut w piekarniku nagrzanym do 150 C z opcją grzania góra/dół, mieszając co jakiś czas aby się nie przypaliły.
Chrupmy na zdrowie.
Smacznego.
Przepis własny.
"Podróże małe i duże"
Mawiają "duży jak brzoza a ......" |
4 komentarze
taka domowa najlepsza!
OdpowiedzUsuńI zdrowsza, pozdrawiam.
UsuńUwielbiam granolę, dawno nie robiłam :)
OdpowiedzUsuńCzas to nadrobić.
UsuńMiło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.