Sałatka jest pyszna i aromatyczna.
Składniki:
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 2 szalotki
- 3 marchewki
- 10 g masła
- 400 g świeżego bobu
- sól
- pieprz
- 1 łyżka posiekanej mięty
Zagotowałam wodę z solą i odrobiną cukru i na wrzącą włożyłam umyty bób. gotowałam do miękkości jakieś 8 minut.
Odcedziłam, ostudziłam i obrałam z łupinek.
Na patelni rozgrzałam oliwę i smażyłam na niej posiekany czosnek i pokrojoną w piórka szalotkę.
Całość podsmażałam jakieś 3 minuty, dodałam masło a potem dodałam na patelnię wcześniej obraną i pokrojoną w plastry marchewkę.
Wszystko dobrze wymieszałam i dodałam na patelnię 3 łyżki wody, przykryłam i dusiłam jakieś 5 minut.
Podsmażoną marchewkę dodałam do bobu i bardzo delikatnie wymieszałam.
Dodałam sól, pieprz oraz posiekaną miętę i jeszcze raz wymieszałam.
Gotowe.
Smacznego.
Inspiracja Pascal Brodnicki
3 komentarze
Pyszna :)
OdpowiedzUsuńMam bób mrożony więc zrobię taką sałatkę.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam:)
Polecam gorąco bo pyszna jest.
UsuńMiło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.