Polecam serdecznie tą kolorową i chrupiącą sałatkę.
Skladniki:
- 100 g ugotowanej soi
- 1/2 bulwy kalarepki
- 1/2 strąka czerwonej papryki
- kilka rzodkiewek
- 1 cebula dymka ze szczypiorem
- 1 pomidor
- sok z cytryny
- ocet balsamiczny - kilka kropli
- 1 łyżka oleju słonecznikowego
- kilka suszonych pomidorów
- 2 łyżki posiekanej kolendry
- 2 łyżki posiekanego majeranku
- sól cytrynowa w płatkach Royal Brand
Potem rozgrzałam patelnię i wrzuciłam na nią suchą soję, dodałam pomidorki oraz posikaną dymkę bez szczypioru.
Chwilę smażyłam i odstawiłam do ostygnięcia.
Resztę warzyw czyli kalarepę, rzodkiewki, pomidora i paprykę pokroiłam na kawałki, posiekałam zioła.
Warzywa skropiłam sokiem z cytryny oraz octem balsamicznym a także polałam olejem.
Doprawiłam solą cytrynową i wymieszałam wszystkie składniki.
Na koniec posiekałam czosnek i dorzuciłam do miski aby sałatka była bardziej aromatyczna.
Smacznego.
Inspiracja tutaj [ klik ]
8 komentarze
im bardziej kolorowa tym więcej witamin w niej jest :)
OdpowiedzUsuńwygląda abrdzo apetycznie :)
OdpowiedzUsuńCudowna sałatka i pięknie podana :)
OdpowiedzUsuńZaglądam do Ciebie po jakiś smaczny pomysł i jak zawsze się nie zawiodłam:)))Pozdrawiam serdecznie
OdpowiedzUsuńPyszności! Pięknie wygląda!
OdpowiedzUsuńkozafit.blogspot.com
pyszna :) i na pewno zdrowa!!
OdpowiedzUsuńSoja z puszki nie ma juz zadnych wartosci
OdpowiedzUsuńMa wartości smakowe i wiele wartości odżywczych, mnóstwo białka. Pozdrawiam Anonima.
UsuńMiło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.