Wszystko można włożyć i wyjdzie smakowicie.
Składniki:
- 1 nieduża cukinia
- 1 papryka czerwona
- 1/2 brokuła
- 2 ząbki czosnku
- 1 duża cebula
- 3 pomidory
- 200 g mięsa mielonego wieprzowego
- 1/2 słoika lutenicy
- 1/2 słoika czosnku w oleju
- 1 szklanka bulionu
- sól
- pieprz
- chilli świeże lub w proszku
Mięso podsmażamy na oleju do zrumienienia.
Brokuła dzielimy na różyczki a cukinię wraz ze skórką kroimy na pół plasterki.
Cebulę kroimy w piórka a papryke w paski.
Wszystko razem umieszczamy w garnku, zalewamy bulionem i gotujemy do miękkości warzyw.
Pomidora obieramy ze skórki i kroimy w kostkę, dodajemy do warzyw.
Dodajemy również przyprawy i przeciśnięty przez praskę czosnek.
Dodajemy lutenicę i czosnek w oleju.
Zagotować należy wszystko razem i doprawiamy do uzyskania odpowiedniej ostrości.
Smacznego.
1 komentarze
Często robię dania z serii przegląd lodówki:)))Pozdrawiam i na kawkę zapraszam:))))
OdpowiedzUsuńMiło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.